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來源丨明珠絮語（微信號：tsliuchanghai）1
高考的腳步聲越來越近瞭，孩子心裡的壓力也越來越大。
此時，很多傢長都會聽到孩子這樣的問題：
“我要是萬一考砸瞭怎麼辦？”
如果您的孩子也這樣問您，您應該怎樣回答？
首先，您要偷偷地高興三分鐘！
這不是開玩笑。
孩子能向您問這個問題，我們至少可以從中看出三大利好。
2
一是說明孩子的表現完全正常。
記得還未結婚時，大傢討論將來對孩子有什麼期盼：男孩還是女孩，聰明還是漂亮……
一位過來人說瞭一句話，就折服瞭我們每個人：
當孩子生下來的時候，最關心的不是這些，我們第一眼想看的，是他不要比別人少點什麼，也不要比別人多點什麼！
原來，我們心底真正想要的，隻是一個和別人一樣的、正常的孩子而已。
現在孩子長大瞭，也依然如此，我們隻希望孩子做一個和別人一樣的正常人。
而面對高考，有緊張情緒就是孩子們的正常反應。
傢長不進考場還緊張呢，更不用說要親自上陣的孩子瞭。
他感到緊張，怕考砸瞭，這就對瞭，因為別人也在這麼想。
3
二是說明孩子信任咱們。
我們做傢長的都有這樣的感覺，孩子越來越大，卻離我們越來越遠，開始有瞭小秘密，很多事都不願意讓我們知道。
現在到瞭人生的關鍵時刻，他願意把心裡話告訴咱們，這說明一種信任，說明在孩子的心裡，我們是他最親最近最值得信賴和依賴的人。
平時咱和人傢說話，人傢還愛搭不理的，現在主動和咱們交心瞭，難道不應該高興嗎？
現在我們不怕他緊張，就怕他把緊張悶在心裡，不表達、不釋放出來。
4
三是說明孩子的成績肯定不差。
如果咱們的孩子成績非常差，哪兒也考不上，他不會有考砸瞭的擔心。
換言之，凡是擔心自己考砸的孩子，成績都不會太差。
正因為成績不錯，才有發揮或好或壞的可能，才會心裡緊張。
所以，孩子問我們這個問題，已經說明孩子是一個在壓力面前表現正常的、和父母關系不錯的、學習成績較好的學生。
這顯然是值得高興的事情。
5
在這個基礎上，我們再說怎樣回答孩子的問題。
關於減壓，卡耐基有一個著名的萬靈公式，非常簡單，可以分三個步驟：
一、問自己，可能發生的最壞情況是什麼？
二、接受這個最壞的情況。
三、鎮定地想辦法改善最壞的情況。
兒子在高考之前，就曾反復問我考砸瞭怎麼辦的問題。
我當時就和他分析，如果考得最差會怎樣？也會上一所不錯的學校，如果不甘心，還可以復讀。
這些結果，我們都完全能夠接受。既然如此，那就沒有什麼好擔心的。
而避免考砸的最好辦法，就是現在什麼也不去想，該吃吃，該睡睡，該學學，到時候正常發揮即可。
告訴孩子，高考考不好，天塌不下來，何況我們還沒有考。
不論考好考壞，你都是我們最親最愛的孩子，我們都會陪你度過人生最寶貴的這段時光，都會和你享受接下來這個最輕松的假期。egf生長因子精華液｜egf生長因子精華液推薦
甩掉壓力，輕裝上陣，命運必不負你。
作者丨遺君明珠，教師，時評人，自媒體平臺作者。側重於教育、美文、人生感悟。多篇文章創造千萬級閱讀。微信公眾號：明珠絮語（ID：tsliuchanghai）。
本文僅供參考，不代表市教委觀點。
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